◆楽な生き方・価値観 重度うつ病を自分で克服した治し方
なんかもう、どうでもいい
しにたい。
だけどそんなのプライドが許さないし
迷惑もかけたくない
こんな自分は嫌だ、もっと立派になりたい
でも、でも、だって、どうしたらいいの？
いや、やればいいんでしょ
やるだけ、そんな簡単なこともできない自分...
◆楽な生き方・価値観
◆楽な生き方・価値観 子育てで思うこと 4歳1歳育児中の私から「他の子もこんなに手がかかるの？」と辛いあなたへ
この記事には、うまくやる方法や前向きな答えは書いていません。個人的な体験談で、子供によって「同じ大変」といってもレベルがこんなに違うのか…と気が付いた事をかいているだけの記事なので暇つぶし程度にお願いします！
私は一人目の娘を育てて...
子育てで思うこと テレビ見せすぎ育児でわかった3つの事
3歳の娘から解放されたくて、テレビ、タブレット、youtube、ディズニー+、ゲーム、あらゆるデジタル物を使わせて育児をしています
以降、すべてのデジタル物を「テレビ」とまとめます
その結果、娘は3か月間、起きている間はずっとテレビ漬け...
子育てで思うこと 子供が居ながらにしてやりたいとこをやる方法を考えた
子供産むまでや二人目を産むまでの間
「やるべき事」が終わってから、休憩とかやりたいことをやろうとしてた
だけど、育児の経験から、二人うんだあとは
やりたいことを先にやることにした
といっても産む前のような自由な時間を作ることには成功...
◆楽な生き方・価値観 行動力をつけるには行動しない方がいい理由
◆前回伝えたかった事
前回の「頭ではわかっていても行動できない理由」では、行動できない理由は「その時じゃないから」「心の底ではやりたいと思っていないから」だった、という経験談を紹介しました
でも、それでは何の解決にもならないの...
◆楽な生き方・価値観 【引きこもり実体験】行動力がある人とない人のたった一つの違い
この記事で書いていた内容は、以下の記事の下部に統合しました
≫ 統合後の記事はこちら「行動力をつけるには行動しない方がいい理由」
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◆前回伝えたかった事
第一回の「頭では...
◆楽な生き方・価値観 いつも一歩踏み出せないあなたへ｜頭ではわかっていても行動できない理由
---追記：以前書いていた別の記事について
以前、似たテーマで別の記事【悔いなく「今日が人生最後の日」だと思って生きなくていい理由】という感情的な記事を参考に今はこのページに内容をまとめています。
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◆伝え...
◆楽な生き方・価値観 悔いなく「今日が人生最後の日」だと思って生きなくていい理由
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この記事で書いていた内容は、以下の記事にまとめ直しました。
新しい方がより説明的、こちらは感情書きなぐりとなっておりますたぶん
≫ 統合後の記事はこちら「いつも一歩踏み出せない｜行動できな...
◆楽な生き方・価値観 「辛い経験があったから今がある」なんて嘘。つらい経験なんていらない
私は、うつ病が人生で一番つらい経験でした
それで、ずっとどこかで愚痴りたかったんだけど、「あの経験があるから今がある、だからあのつらい経験もしてよかった」っていうセリフ、絶対そんなことないよな。と思います
だって、つらい経験な...
◆楽な生き方・価値観 子育て中「疲れたら休む」が許される体調不良ってどのくらい？
この記事は、AIに聞いた一般的な疲労度チェックリストと、休みたいが言えなかった当時の私とを比較して、あなたもやすみましょう～！と伝えたい記事です
子育てしてると、休めないし、休むことが悪いこと（育児放棄になりそうとか）で、すごく不安...