◆楽な生き方・価値観 8ヶ月辺りの寝れない妊婦も不眠症にも【寝たまんまヨガおすすめ】
2018年12月更新
睡眠薬をやめて寝たまんまヨガ使用。不眠症で寝つくまで2時間はかかる私の眠る方法とアプリ紹介します、まじでいいかんじですから。
マタニティヨガではないですが、瞑想とリラックスがメインなので妊娠中にもできました！
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◆楽な生き方・価値観 ◆人生を変えたバックパッカー 【バンコクまとめ】泊まったゲストハウスとおすすめの食べ物
さてさて、旅の入門地のバンコクで一週間、次はバスでチェンマイへ向かっています
観光地は各記事で書いたので、チャンマイへ行く前に食べ物と宿をまとめてみたいと思います！
※旧ブログの過去記事移動に伴い新しく書きました！
楽に生きる基本の持たない生活 追記今日捨てた物。やめる勇気、1日1捨月間中断する理由
こんばんにちは、ミニマパッカーのブログです
今日捨てたものを、楽しみに待っていてくれる方(いないと思うけど)申し訳ありません
月半ばではありますがこの取り組みをやめます！
楽に生きる基本の持たない生活 今日捨てた物。妥協していい部分と悪い部分
今日、というか日付が変わってしまいましたが捨てた物、
妥協して買ったスニーカーです
母が履くそうなので安心して手放せます
さてこれ、仕事で急遽必要になり買いましたが、安さにつられさっと買ってしまったものでして
試着した時には、ちょっとキツ...
◆人生を変えたバックパッカー 忘れられない味。タイのベジタブルオムレツ作り方適当で作ってみた！
※旧ブログから移動してきた記事です
卵焼きを作るたびに食べたいなぁ、美味しかったなぁと思っていたタイのカオサンで食べたベジタブルオムレット。
節約節約とばかり考えていて明らかに作る量や素材をケチっていました、先日まで。
引っ越しを...
楽に生きる基本の持たない生活 今日捨てた物。何度も繰り返す30代のコスメ事情
こんばんにちは、ミニマパッカーのブログです
なにをさらっと更新してるんだい？昨日の捨てたものがないぞ。という感じなのですが、昨日は久しぶりに同居人と休みが一緒だったので二人でのんびりしてました
今日捨てた物。涙ぶくろメイクができるクレヨン...
ストレスを減らす美容と健康 市販シャンプー体に悪い？ミニマリストがメリットで全身シャンプー出来た理由
こんばんにちは、ミニマパッカーの吉永です
このブログの中でも、人気度の高くありがたい記事がこちらの記事
関連＞南野陽子さんは普通のシャンプーだけで全身洗いしている！ミニマリストとして真似してみる！
から始まる一連の、「すっぴんがメリットのリ...
ストレスを減らす美容と健康 念入りブラッシングなし湯シャンプー再開、1週間の経過報告
こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんです
以前こっそり挫折した湯シャンプー、今度こそ無理なく最終目的に向かってのんびり再開したいと思います
前回の挫折理由を踏まえて、面倒な要素を排除しつつやってみたいと思います
追記>11/18タ...
楽に生きる基本の持たない生活 今日捨てた物。扇風機、ダイソンホット&クールの問題点
今日捨てたもの。今日捨てたものを、考える時間。というはどうでしょうか？こんばんにちは有言実行出来ないすっぴんですw
ズボラで役に生きるため、こういうのは程々にしようと思いましたw
とはいいつつも、再開した1日1捨月間14個目。
扇風機です...
ストレスを減らす美容と健康 ニキビ洗顔のみ肌断食の【メイク落とし問題】と1週間経過ブログ
こんばんにちは、ミニマパッカーのすっぴんです
今度こそ、無理なく、挫折しないようにニキビと向き合いつつシンプルスキンケアと湯シャンプーを開始しました
まだ本格的肌断食まではいきませんが、洗顔のみのシンプルスキンケアとして、
今日は私がどう...